//= $monet ?>
Ninka mala-awaalkiisa lama qaado. Waxa la sugayay in habluhu ay daawadaan filim cabsi leh ka dibna ay soo galeen oo mid walba markeeda ka wasay. Markaad kacdo oo aad aragto maaskaro, waxaad si kama' ah u kordhinaysaa xaaladdaada cabsida. Waxayna tani ku daraysaa qallooca galmada, hormoono badan ayaa la sii daayaa, oo ay ku jiraan adrenaline. waxaa suurtogal ah in khiyaamadan oo kale isaga iyo walaashii iyo saaxiibtiis ay si joogto ah u sameeyaan.
Laga bilaabo galmada aabbaheed, inantu waxay heshay waxay rabtay. Waxaad arki kartaa awoodiisa, rabitaankiisa ah inuu ka baxo kacsigeeda, aqoonta uu u leeyahay dareenkeeda.